Dyt. Ayşenur Koçak Cinli

Kilo verme ve sağlıklı beslenmeyi alışkanlık haline getirme konusunda destek almak için Ayşenur Hanım ile görüşme sağladım. Yaklaşımı, destekleyici konuşmaları, kişiye özel planlama yapacak olması görüşmenin beni en motive eden kısmı oldu.

Ayşenur hanım ile 2 ay boyunca online olarak çalıştık. Doğum sonrasında veremediğim inatçı kilolarımı vermekti amacım. 2 ayda 4.5 kilo verdim.Listelerine tam olarak uyabilseydim daha fazla kilo verebilirdim, bu süreçte kaçamaklarım da fazlasıyla oldu. Gözlemeler, dolmalar, tahinli kurabiyelerle giden bir 4.5 kilo oldu :) Ayrıca duygusal yeme ataklarımın da önüne geçmiş oldum. Bugün şunu fark ettim ki, peş peşe 3-4 çikolatalı gofret ya da 2 tane kocaman Trabzon hurması yiyip hala daha doyuma ulaşamayan benim gibi bir insan için küçük bir Trabzon hurmasının kabuğunu (çocuğuma yedirirken) yiyince bile onun tatlı tadını saatler sonra hissedebilmek ve bu tatlı tadın bana yetmesi ve daha fazlasını istememek müthiş bir duygu. Ayrıca Ayşenur Hanımın dürüstlüğü, naif iletişimi ve sohbeti de oldukça kıymetli. Kendisiyle birlikte çalışmaktan çok memnun oldum. Umarım artık kilo konusunda bir sıkıntı yaşamam ama eğer yaşarsam da ilk başvuracağım insan Ayşenur Hanım olacaktır.

Uzun zamandır sağlıklı beslenme konusunda birçok yöntem denedim ama Ayşenur Koçaklı Cinli ile tanıştıktan sonra hayatım gerçekten değişti. İlgili, anlayışlı ve her zaman motive edici bir tutumla beni destekledi. Sadece bir diyetisyen değil, aynı zamanda sağlıklı bir yaşam tarzını sürdürebilmem için bir rehber oldu. Profesyonelliği ve samimiyeti ile herkese tavsiye ediyorum. Kendisi gerçekten işinde çok başarılı bir uzman!

Biz karı koca 2 aydır takipli danışanlarıyız. Eşim 16.5 kilo verdi ben 6 kilo verdim. Bilgisi, tecrübesi, işinde muazzam gayretinin yanı sıra samimiyeti, sabrı, enerjisi ve en önemlisi insanı seviyor ve insana değer veriyor olması diyet gibi zorlayıcı bir süreci çekilir hale getiriyor. Eşimin ve benim diyetimizi etkileyen sağlık sorunlarımıza rağmen asla motivasyonumuzu düşürmediği gibi ayrıca daha dikkatli olarak takip ediliyoruz. Aslında böyle bir sektörde herkes Ayşenur Hanım gibi olabilse ülkecek fit oluruz.